お灸で風邪を追い出そう
カテゴリー:eco-chic
せんねん灸：風邪のひきはじめにおすすめ背中のツボ
急に冷え込んできたせいか風邪をひきかけているらしく、くしゃみが出て腰や膝など節々が痛みはじめました。
まるで老人みたいですが、もともと関節が痛みやすいので、弱いところからカゼ菌にやられてるのでしょう。危ないあぶない。
普段なら早めに葛根湯を飲んで風邪を封じ込めるところですが、腰がちぎれそうに痛み日常生活に差し支えてきたので、腰をさすりながらワラをもつかむ思いで薬局になだれ込みわしづかみにしたのが、せんねん灸。
ひさしぶりにお灸の厄介になりました。もぐさの燻される香りに癒されます。両肩にも乗せて、肩こり退散。
不思議なことに、ツボの上にばっちりお灸が乗っかってるときはちょうどよく効いてる感じがするのですが、ちょっとズレると皮膚がチリチリして熱いよー痛いよー、と数秒間忍耐を試されることに。
せんねん灸：疲れると腰が重だるくなる
腎兪…じんゆ
骨盤から背骨を3コ上がったところ、または、左右の腰骨（飛び出てるところ）を結んだ線と背骨との交点から、背骨を1コ上がったところから、人さし指・中指をそろえた、指幅2本分外にあります。
「腰のこり」「腰の痛み」を感じるとき、「月経」による「腰が重だるい」などの不快症状のときにお灸をすえます。
しかしお灸は効きますね。昔の人は偉いですよ。
今は香りが選べるお灸なんてのもあるみたいで、くだものや香木のかおりがするらしいです。おしゃれさん。
せんねん灸のサイトにも症状別のツボ一覧が掲載されてますが、薬局でせんねん灸を買ったら中にツボの解説書が入ってるので、じっくり読みながら気になる箇所にお灸してみてください。
このせんねん灸のまじない、ほしいなー。化粧箱のお灸パターンが可愛らしい。
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